Confira 5 dicas para o dia da prova do Enem! - Blog Unipar
Ir para o conteúdo
  • Profissão e futuro
  • Dicas de Estudo
  • Carreira
  • Materiais gratuitos
  • Site
Blog Unipar
dicas-para-o-dia-da-prova-do-enem dicas-para-o-dia-da-prova-do-enem
Conhecimento

Confira 5 dicas para o dia da prova do Enem!

Por Caroline Freitas - 8 de novembro de 2019
6 minutos para ler
Conteúdo ocultar
1 1. Separe o material um dia antes
2 2. Durma bem
3 3. Cuide da alimentação
4 4. Vista roupa confortável
5 5. Saia de casa com antecedência

“Será que compensa virar a noite estudando? Devo levar as apostilas para o local de prova? É preciso comer bastante para não correr o risco de ficar com fome?” Pois é! Entra ano, sai ano, essas perguntas sempre aparecem na hora de fazer o Exame Nacional do Ensino Médio. Por isso, ficar atento a algumas dicas para o dia da prova do Enem ajuda a esclarecer as dúvidas e a manter a tranquilidade nessa data tão importante.

Considerando que o aluno já se preparou ao longo do ano, o ideal é que ele reserve a véspera da prova para relaxar e descansar um pouco, preparando o corpo e aliviando a mente para o momento da avaliação.

Neste post, listamos os 5 cuidados básicos que você precisa considerar para que nada dê errado no grande dia. Acompanhe a leitura e boa prova!

1. Separe o material um dia antes

A essa altura do campeonato, é claro que você já leu e releu o edital do Enem, então sabe tudo que precisa levar para a prova. Separe o material um dia antes e teste as canetas para ter certeza de que elas não vão te deixar na mão. Veja a lista de itens proibidos e certifique-se de que não está portando nada irregular: tablet, celular, relógio… Nada disso deverá ficar com você no exame.

Além das canetas — que deverão ser transparentes e de tinta preta ou azul —, leve também lápis e borracha para fazer o rascunho. Pode até ser que você responda a maioria das questões diretamente à caneta. Mas pode apostar que o lápis será bastante útil na redação e para os cálculos matemáticos. Considere levar também um apontador, se o edital permitir.

2. Durma bem

Uma boa noite de sono é uma das grandes aliadas do aprendizado. Não é à toa que, durante a preparação anual para a prova, os professores recomendam que você durma bem para absorver o conteúdo ministrado durante as aulas. Isso acontece porque, enquanto estamos dormindo, o cérebro segue trabalhando. É durante a noite que os conteúdos são processados na mente.

Portanto, dormir bem é essencial não apenas na véspera da prova, mas também no decorrer do semestre. No dia anterior ao Enem, procure deitar mais cedo. Apague as luzes e deixe o celular longe para o corpo ir se habituando ao período de descanso. Uma boa leitura também ajuda a relaxar, desde que não seja sobre os conteúdos da prova. A hora de se concentrar nos estudos já passou!

[rock-convert-cta id=”1601″]

3. Cuide da alimentação

A semana do Enem não é o melhor momento para experiências gastronômicas. Isso significa que não é hora de experimentar nada novo. O ideal é seguir sua rotina de alimentação normalmente, ingerindo aqueles alimentos que você tem certeza que não vão fazer mal nem desencadear alergias.

No dia da prova, esqueça a comida pesada típica dos domingos em família. Macarronada, feijoada, pernil… Por mais que você esteja acostumado com esses alimentos, eles são difíceis de digerir e podem acabar trazendo sonolência no momento do exame. Sem falar no risco de acontecer uma dor de barriga no meio da prova, hein?

O mais recomendado é almoçar algo leve, como um grelhado, arroz e salada. Deixe aquele hambúrguer maravilhoso para comemorar o fim do segundo dia de avaliação. Não se esqueça de tomar bastante água, até porque ela ajuda a controlar a ansiedade. Com o organismo bem hidratado, todos os órgãos funcionam melhor, inclusive estimulando o foco e a concentração. Leve uma garrafinha no dia da prova e também alguns snacks para petiscar se bater a fome.

4. Vista roupa confortável

Por incrível que pareça, a escolha da roupa tem tudo a ver com a preparação do nosso organismo para o Enem. Por se trata de um exame amplo, com muito tempo de duração, podemos considerá-lo quase como uma prova de resistência. Por isso, todo cuidado é pouco com a roupa escolhida. Peças muito justas ou um sapato apertado com certeza vão atrapalhar o seu rendimento.

Serão cerca de cinco horas sentado na mesma cadeira, então não dá para correr o risco de vestir algo que vai apertar o corpo, atrapalhar a circulação sanguínea ou comprometer seus movimentos. Uma blusa mais solta, calça ou bermuda confortável e um tênis que você já esteja acostumado compõem o look perfeito para fazer a prova do Enem.

5. Saia de casa com antecedência

Eis a dica que não pode faltar: sair de casa com antecedência. Essa é a regra básica para quem não quer ser protagonista das famosas matérias sobre os atrasados do Enem. Por mais que a gente se planeje, não é difícil cair nessas estatísticas. Basta errar um trajeto ou acontecer aquele imprevisto para tudo ir por água abaixo.

Então, faça o que estiver ao seu alcance para garantir uma boa locomoção até o local de prova. Estude o melhor trajeto, confira se as ruas estarão liberadas e verifique o itinerário do transporte público — ainda mais porque a prova é realizada no final de semana, quando os horários costumam ser reduzidos.

Verifique se não haverá eventos nas ruas de acesso ao local, o que pode deixar a região tumultuada no dia. Se você for de carro particular, combine certinho o horário com o motorista que fará o trajeto. Converse com antecedência com ele e pergunte se ele conhece bem o caminho.

Mesmo com tudo preparado, saia de casa com algumas horas de folga. Assim, se ocorrer algo inesperado, você terá tempo de traçar uma nova rota e chegar sem desespero ao local de prova. Se o lugar for muito desconhecido, vale a pena ir até lá no dia anterior para ter uma ideia de como é o acesso e treinar o percurso.

Por fim, antes de sair de casa, confira se não está esquecendo nada. O documento de identificação, por exemplo, é indispensável. Deixe-o separado junto com os demais materiais na noite anterior, ok?

Com essas dicas para o dia da prova do Enem você não terá dificuldades para realizar o exame. Lembre-se: você se preparou para chegar até aqui e fez tudo o que poderia ser feito. Portanto, agora é relaxar e confiar na sua preparação e aprendizado. Pense positivo e faça uma boa prova!

Aproveite que está no clima e descubra por que estudar em uma universidade de verdade faz toda a diferença em sua carreira profissional!

Posts relacionados
erros mais comuns de português

10 erros mais comuns de português que devem ser evitados

15 de outubro de 2021
endodontia

Especialização em Endodontia: saiba o que é e suas vantagens!

13 de agosto de 2021
motivos para fazer medicina

Descubra aqui 8 motivos para fazer Medicina!

11 de agosto de 2021

Deixe um comentário Cancelar resposta

Posts populares

  • matérias cobradas no enem
    Quais são as matérias mais cobradas no Enem em cada disciplina?
  • quero fazer medicina
    “Quero fazer Medicina. Por onde eu começo?” Confira neste post!
  • engenharias mais bem pagas
    7 engenharias mais bem pagas atualmente

[rock-convert-cta id=”2285″]

[rock-convert-cta id=”2271″]

[rock-convert-cta id=”2365″]

Sobre o Blog

Deixe a Unipar te preparar para o futuro. Conteúdos relevantes para você e sua carreira. Agende sua prova na Unipar e conquiste o mercado de trabalho estudando em uma das melhores universidades do Paraná.

Categorias

  • Conhecimento
  • Dicas de Estudo
  • Exatas
  • Humanas
  • Profissão e futuro
  • Sem categoria

Entre em Contato

  • Pç. Mascarenhas de Moraes, 4282 – Zona III
    87502-210

  • 0800 601 4031

  • ola@unipar.br

Site criado por Rock Content.